肩甲骨の内側の痛み

もともと

肩こりや首こりがある方で

背中もしんどい・・という方は多いです

背中がしんどい人の多くの方に

呼吸が浅い・・息を大きく吸うのがしんどい・・などの

症状を訴えます

そういう症状の方は冬で寒くなると

余計に背中の症状が辛い・・とおっしゃります

とくに寒くなると多いのでそういった症状が増えるので紹介します

この方の場合は　肩甲骨の周囲にある筋肉に負荷をかけても

痛みが起こらないので

筋肉ではないので肉ばなれや筋肉痛の可能性は少ないです

なので肩甲骨周囲の動きがわるくなり

周囲の組織の滑走性が悪くなり　このような症状がおこっていると考えれます

この方の場合は　背中の痛みは肩甲背神経という場所の施術である程度の痛みはとれましたが

肩甲骨周囲の組織や肩甲骨と胸郭の可動域を改善しないとという感じで

肩甲骨や胸郭の施術で痛みは良くなりましたが

お話を聞くと

その方は制服で仕事をするそうで

デスクワーク中ですら肩を動かしずらい服装でいる上に

冬になり服を多めに着る事でさらに肩甲骨の動きがしにくい服装になってから

症状が起きていたので

姿勢はもちろん大事ですが　服装も痛みを作る原因になる考えられます

仕事の服装が指定のものであれば　それは変えられないのでセルフケアがいりますし

融通が利くのであれば動きややすい服装に変えることも重要という事ですね