お尻の痛みには様々な原因がありますが
- 腰を曲げるとお尻が痛む
- 腰を伸ばすとお尻が痛む
- 座っているとだんだんお尻が痛む
- 脚をあげるとお尻が痛む
- 腰を捻じる・横にするとお尻が痛む
*特にお尻の上の部分
このようなお悩みがある場合
上殿皮神経の痛みの可能性があります
上殿皮神経(じょうでんひしんけい)は
腰椎からお尻に向かう神経で
主に
(お尻の上部）の感覚神経です
なので上殿皮神経に負担がかかるとお尻に痛みが起こります
上殿皮神経は腰椎から腰の筋肉を貫通してお尻に向かいます
腰の筋肉や筋膜が硬くなると
上殿皮神経が締め付けられてお尻に痛みが起こります
なので、上殿皮神経のお悩みのある方の殆どの方が
お尻の痛みがある側の腰の筋肉が硬くなっています。
また腰の曲げ伸ばしや足を上げるような腰の筋肉が緊張するような
動きでお尻に痛みが出現したり
腰が緊張する姿勢でいるとお尻の痛みが起こる場合は
上殿皮神経のお悩みの可能性があります。
その他の特徴は
上殿皮神経はお尻の上の方の感覚の神経なので脚への痛みは起こらないのが特徴です
そういったお悩みがある場合フィットでは
①上殿皮神経の施術と貫通する筋肉・筋膜の施術
②上殿皮神経の滑走性の施術
を中心に体幹・胸郭・骨盤など全身を評価しアプローチを行います