今回は腰痛について書きます
腰痛の方の多くの方に聞く質問に
『一日の中でいつ痛みますか？』
『お仕事の時はどんな姿勢が多いですか？』
などと質問します
その時の答えにデスクワーク、座っているとだんだん痛くなる、などと言った回答を頂く事があります
その場合は座っている姿勢が痛みの起こる原因動作の可能性が高くなります
という事は
いくら施術を行い 施術後の痛みが改善したとしても
デスクワークをしている限り
痛みが再発する可能性が高くなります
施術の効果が永遠に続く事はありません
負荷を書ければ 負荷をかけた組織が痛みます
座っている姿勢で痛いのであれば、座っている時の姿勢で負担のかかる組織が原因になる可能性が高いです
どんなに素晴らしい歯の治療をしてもらっても歯磨きをしなければ歯も痛くなります
だからと言ってデスクワークをやめるわけにはいきません！
その場合 フィットでは座り方の指導をします
実際に施術の後 改善しても仕事をしていると痛くなるとおっしゃらてた方に座り方を伝えると痛みが改善する事は多々あります
フィットでは座り方以外にも自宅で行う運動・ストレッチなどもお伝えしアプローチし 施術だけでなく自宅でできるセルフケアを行いながらケアを行います
後ろからみた座っている姿勢です。これはある工夫をすることで重心の位置を変えています。